Het kan zijn dat ...
- als je 's ochtends wakker wordt je nog moe bent, terwijl daar eigenlijk niet echt een aanwijsbare reden voor is;
- op je werk het niet meer lekker voelt, misschien ben je snel geïrriteerd naar collega's, of je trekt je steeds meer terug, je hebt niet echt plezier meer in je werk;
- wel erg veel van je zelf moet zoals, afspraken nakomen , regelmatig sporten, altijd op tijd zijn, het huishouden doen, een studie volgen, contacten onderhouden, de beste zijn, klaar staan voor anderen etc. en je er niet echt plezier in hebt;
- je binnen je relatie steeds meer sleur ervaart, leuke dingen doen jullie niet zoveel meer, praten met elkaar haast nooit meer en als jullie praten is het vaak nog tijdens een ruzie ook, vrijen met elkaar alleen omdat het moet, kortom de relatie staat op een laag pitje;
- je lichamelijke klachten hebt als hoofdpijn, pijn in je nek of schouders, maagpijn, hoge bloeddruk etc. maar er is niet echt een aanwijsbare medische reden voor;
- je af toe denkt: er is toch meer van het leven te maken, alleen je weet niet hoe. Contacten met anderen zijn soms lastig voor je, soms voel je je wat minderwaardig en het uiten van je gevoel is niet makkelijk voor je; etc.
- je moeilijk nee durft te zeggen tegen mensen in je omgeving en dat legt een druk op je.
Praktijk voor lichaamsgeoriënteerde
psychotherapie en relatiebegeleiding
_____________
________________
________________
________________
WANNEER KUN JE BESLUITEN IN THERAPIE TE GAAN?
In het algemeen kun je zeggen "ïk zit niet lekker in mijn vel" en je hebt wel de sterke wens het leven weer meer kleur te geven, en wel jouw kleur.
In therapie gaan is eigenlijk de verantwoordelijkheid nemen voor jezelf en aan jezelf gaan werken.
Samen leven en werken met zin
